سلامت

ورزش در حین بارداری اهمیت و فواید خاصی برای سلامتی مادران در بر دارد میتواند باعث شادابی و نشاط آن ها در دوران بارداری و همچنین پیشگیری از اضافه وزن و ابتلای آن ها به دیابت بارداری شود می خواهیم به مزایای تمرینات بارداریو همچنین انواع ورزش های مفید برای خانم های باردار... Read more

گردشگری

آشپزی

طرز تهیه پخت کیک توت فرنگی

امروز تصمیم داریم شما را با شیوه‌ی پخت کیک توت فرنگی آشنا کنیم. یک کیک ساده و لذیذ که پختن آن را به شما توصیه می‌کنیم. با ما همراه باشید. شکر و کره را در ظرفی ریخته و تخم مرغ، وانیل و شیر را به آن اضافه و خوب مخلوط می‌کنیم و…. «اختصاصی تابناک باتو» […] Read more

هنر

دکوراسیون داخلی و طراحی خانه در 50 متر مربع

دکوراسیون داخلی و طراحی خانه در 50 متر مربع     معمار: OBBAموقعیت بنا: سئول، کره جنوبیمتراژ پروژه: 50 متر مربعسال طراحی و اجرای پروژه: 2015  با توجه به داده های سرشماری و آمار رشد جمعیت شهر سئول در سال 2015، سرانه متراژ هر زوج 72 متر مربع در نظر گرفته شده که 44.5 درصد ا... Read more